美国媒体公布最新研究成果：睡眠可以增强记忆

新华网 2007-4-27 15:39:16

　　美国媒体25日公布的一项最新研究成果显示，睡眠不仅可以排除外界因素对记忆的影响，而且还可以增强记忆。

　　美国哈佛大学医学院的科学家以48名年龄在18岁至30岁的人为对象，研究了睡眠对记忆的影响。这些被研究者都保持着正常和健康的睡眠习惯，而且没有服用任何药物。

　　科研人员向被研究者讲授了20种单词组合法。一部分人在上午9点学习，然后在晚上9点接受测试，其间并不睡觉。另一部分人在晚上9点学习这些词组，接着上床睡觉，第二天早上9点接受同样的测试。

　　研究结果表明，后一组人的测试成绩较好，他们能记住大多数单词组合法，而前一组人所记下的单词组合法比对照组要少12%。

　　参与这项研究的脑神经专家杰弗里?埃伦博根说，研究结果表明好的睡眠可以增强记忆。该研究成果将被提交给4月28日举行的美国第59届神经学大会。