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1994年12月28日，召开日照市实施《全民健身计划纲要》动员大会，“全民健身计划”全面实施，体育队伍不断壮大。1998年，有体育学校1所、业余体育学校3所，在校生530人，专职体育教练48人；99%的在校学生达到《国家体育锻炼标准》。改革开放后，成功承办了篮球、羽毛球、足球、乒乓球、田径、自行车、帆板等多项国家级、省级体育比赛项目。1993年以来，全市累计参加省级以上各类体育比赛、竞赛14次，获得国际体育比赛金牌1枚、银牌2枚、铜牌1枚，国家级体育比赛金牌9枚，银牌5枚、铜牌25枚。1997年的全国八运会上，日照市输送的运动员刘世香、王明英、陈占迎代表山东队参赛，取得2金、2银、1铜的好成绩。1998年10月10～16日在潍坊举行的十九届全省运动会上，夺取金牌12.25枚、银牌14.75枚、铜牌12枚。
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