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全市经常参加体育锻炼的有360万人，占总人口的53%。青少年的体育达标率已达97%。在世界中学生运动会上获得6项冠军。1983、1986、1990连续3届被评为全国田径之乡。平度、莱西、即墨、胶州市和崂山区先后被评为全国体育先进县（区）。青岛市也多次被评为体育活动先进市。在国际赛事中，累计有18人次超（平）38次世界纪录，17人次超（平）28次亚洲纪录，13人次获世界冠军，43人次获亚洲冠军。著名运动员有关平、李素杰（竞走），马湘君（射筋），黄绪申（航海模型），万妮、杨怀庆（举重），乔云萍（乒乓球），王秀婷（长跑）等。在全国比赛中，青岛运动员共获金牌569枚，318人超（平）全国纪录。以青岛足球运动员为主组建的山东足球队，夺得过第四届、第八届全国运动会的冠军；海牛足球队进入全国甲A行列，1998年列全国甲A第6名。在第六、七、八届全国运动会上，获金牌数均占全省获金牌数的一半以上。在3届全国城市运动会上，金牌数列前6名。在第13届到第19届全省运动会上，金牌数均列首位。建国以来，向各级运动队输送3000多名运动员，其中国家队200人，省队逾千人，达运动健将者250余人，其中国际运动健将11人。有具高级专业技术职务的教练员40人，其中国家级5人。
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